Vanuit de werkwijze van de haptotherapie, word je middels je lijf bewuster gemaakt van je voelen en je lichamelijke spanningen. Je wordt in de behandeling aangesproken op je eigen vermogen om los te laten, te kiezen en te veranderen. Haptotherapie helpt jou bij het zoeken naar jouw evenwicht in het leven. Het geeft meer rust in het hoofd. Hoe bewuster je bent, hoe makkelijker je in het leven beweegt, hoe beter belastbaar je bent.